爱野哥 分享 A-100%A+
2017-06-09 12:37:45我的身体一直不怎么样,可是最近我想怀孕,咨询了医生以后,医生说我因气血不足不太好怀孕,于是我开始积极调养我的气血,于是通过我一段时间不停的努力,我终于怀上了自己的孩子,每个孕妇都应该做什么事呢?需要注意什么事情吗?在这里,我就把我最真实的经验分享给大家,希望大家能够早日摆脱困扰,能够早日有一个健康可爱的乖宝宝。
1 首先要告诉大家的是,孕妈妈一定要知道一些保胎秘籍,首先在你怀孕期间一定要补充叶绿素,一般在怀孕初期通过食物来补充叶绿素效果并不好,可以通过药物补充,并且多吃哈密瓜黑豆都富含叶绿素的食物。
2 其次,大家还要注意孕妇平时应该多吃富含维生素的水果蔬菜,这样才对腹中的宝宝有好处,但是要注意适度适量,孕妇吃饭要少食多餐,并且水果不宜吃太多,否则会造成腹泻等情况发生。
3 第三,孕妇还要注意一定要走良好的睡眠,这就要求孕妇一定要有良好的心态,并且床上用品一定要舒适,这样才能够为孕妇营造一个舒适的睡眠空间,所以说睡眠质量也是影响胎儿,影响孕妇的一个重要因素。
值得一提的是,怀孕的准妈妈还有一点非常重要,那就是一定要定期去医院检查自己和胎儿的情况,这样才能够保证胎儿的健康,保证自己的身体和胎儿的健康。
黄体酮属于女性体内性激素的其中一种,一般这类激素水平的高峰期是在排卵期后,卵子未能成功受孕而黄体化,黄体酮不足会导致子宫...
生孩子是人生大事,很多准妈妈,准爸爸们并不是很清楚怀孕时期间,具体需要做哪些检查,可以到当地正规的妇幼保健院建立孕检卡,...
有时候即便做好避孕措施仍是会出现意外怀孕的状况,这个时候就不要自怨自艾了,想着处理眼前的问题才是一个成熟的女人该有的体现...
当一个女人发现自己怀孕时,首先想到的便是能够多吃一些食物给肚子里的宝宝最好的营养,于是,有的孕妇会做一些营养又美味的食物...
百病始于脚,人老脚先衰。养生先养脚,护足不畏老。我们都知道泡脚可以养生,可以缓解一天的疲惫。普通人每天都可以泡脚。但对于...
很多女性都希望早日怀孕,但是在怀孕早期症状并不是非常明显的,女性还可能会引起有月经来潮的感觉,所以不注意身体护理都可能会...