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2017-06-09 16:19:55我在备孕的这半年多的时间里,通过老人医生传授的一些方法,通过一些比较容易怀孕的体位,现在过了不到两个月的时间,我顺利的怀上了孩子,现在我已经怀孕了将近三个月了!家里人都很开心,准备进补起来,那么相信很多人都要问了,怀孕期间进步有什么误区吗?在这里我把我最真实的经验方法分享给大家,希望大家能够早日有一个健康宝宝。
1 首先,孕妇在怀孕期间是一定要补营养的,但是补充营养的同时还要注意了,不要被一些歪理所骗,首先,大家认为补充营养吃的越多越好,其实这是不对的,孕妇补充营养讲究少而精,所以吃太多并不好。
2 其次,有一些人认为,孕妇一定要按着一种营养补充,其实这也是不对的,孕妇补充营养的时候讲究的是营养丰富,所以孕妇在补充营养的时候不可以挑食,应该全面补充,这样效果才好。
3 第三,有些人认为孕妇既然是要补充营养,就要吃一些多糖分的,多脂肪,多蛋白质的食物,其实这也是非常不正确的,恰恰相反,孕妇吃一些东西会对身体造成不好的影响所以不要这样补充。
值得一提的是,怀孕的前三个月后这个时候好宝宝很喜欢叶酸,所以在这个时候,准妈妈们一定要及时补充叶酸,可以口服叶酸片,多吃富含叶酸的食物,这样做是比较好的。
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