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2017-05-26 12:45:46现在环境污染变得越来越严重,男性的压力也是非常的大的,相信很多的男生都要面临还车贷还房贷的压力,为了能够更好的面对各种应酬,就会大量的吸烟喝酒,晚上的夜生活变得非常的丰富,经常性的晚睡没有养成良好的生活习惯,饮食不规律,一日三餐不定时,经常性的加班熬夜,这些因素都有可能会导致男性的精子质量变低的,一旦形成质量变低,可能就会导致生育问题。
1 如果男性患上了精索静脉曲张,就会引起精子质量差的,引起睾丸的局部,由于静脉回流出现了一定的障碍,所以就会导致出现缺氧的情况的,所以男性患上了静脉精索曲张可能会导致精子的质量降低。
2 男性患上了神经炎症的感染也会导致出现精子质量低的,比如说是患上了前列腺炎,精囊炎等一些疾病,容易导致精浆里面的一些营养成分减少,从而会导致精子质量降低,平时生活中健康的吸烟喝酒,因为香烟中含有的尼古丁等有害物质,酒精对精子造成一定的伤害,所以会导致精子质量变低。
3 男性的睾丸发生了炎症也会导致精子质量变低的,睾丸如果出现了先天性发育不足,就会导致精原细胞没有完全发育,所以精子质量会变低,如果男性正常性的蒸桑拿,热水浴,穿紧身裤都会导致精子质量变低的。
在平时生活中一定要提高精子的质量,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,平时的时候应该多补充一些含锌和硒的食物,应该多吃一些含有精氨酸的食物,适当的进行运动,这样才可以增强自身的体质。
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