年轻人睡觉枕头硬点好还是软点好?

概述

我们晚上的时候睡觉都是需要垫枕头的，因为垫枕头的话才能睡得舒服，也才睡得比较好，本来床就是很矮的，如果说不放枕头的话，脖子方面的话是不会协调的，睡起觉来的话就不会睡得那么舒服，还有一些人的颈椎不是那么多好，如果说不垫枕头的话，颈椎也是会有一些疼痛或者酸痛的感觉的，那对于枕头来说的话，年轻人睡觉枕头硬点好还是远一点好呢？

步骤/方法：

1 枕头来说的话有远的也有硬的，但是每一个人都不是喜欢一种的，有的人喜欢软的，有的人喜欢硬的，因为有的人觉得硬的睡起来的话没有那么多，塌下去的感觉这样子睡得也比较安稳，软趴趴的，睡着不舒服。

2 有的人就是觉得远的话，非常的舒服，也可以自由的翻来翻去，对于头部来说的话也不会硬到很痛的感觉，所以也有一些人比较喜欢软的，其实睡枕头来说的话也是很重要的，如果选择不好的话容易落枕或者得一些颈椎病。

3 软硬的枕头都是可以的，但是不能选择蓬松棉的弹性是否好也不重要，主要的是这个枕头是否能够用手捏出形状，因为颈椎是超前弯曲的，所以枕头一定要枕在颈椎下，而不是头部下，所以选择枕头也是很重要的。

注意事项

对于枕头来说，如果选择不当的话，会多一些颈椎病的，而且也不会让自己睡得很舒服，所以我们在选择枕头的时候一定要选择一些可以用自己的枕头在颈椎下，而不是在头部下的。