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2017-07-25 12:40:15长时间没有来月经被称为闭经。女性的月经是由于子宫内膜脱落而形成的。由此可见,以上任何一个环节发生障碍都可能会导致月经紊乱,甚至闭经。一般女性在40岁之后,卵巢功能才会衰退,导致卵巢内卵泡耗竭或被破坏,从而继发了闭经的发生。我们可以去医院检查发生闭经的原因。一般的话,可能就是身体出现了什么问题,所以我们一定要尽快的及早的把这个问题解决。下面我来介绍几个方法来解决闭经。
1 食疗我们可以通过食疗来解决闭经这个问题。闭经的女性宜吃有生津补血、滋阴功效的中药食疗方。可以请营养师制定合理饮食的计划,以此调理身体。所以我们可以在日常生活中应该用食疗来解决闭经的问题。
2 多吃木耳可以解决闭经黑木耳1胡桃仁,黄酒。全部碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有补血功效。适用于子宫发育不良之闭经。所以多吃可以解决不来月经的问题。
3 当归+鸡蛋把当归和鸡蛋放在一起煮,还可以加入适量的汤药,这样有利于补血。沸腾后可以再煮十分钟,然后把水滤出来,按照上面方法煮二次,汤药混在一起,然后再加红糖调一下当茶喝。有利于补血。
1)不吃辛辣刺激食品。(2)规律作息,早上早起锻炼。(3)适当的吃一些中药来补补身子。(4)情要保持愉悦,不要每天心情很低落垂头丧气的,这样不利于解决闭经问题。
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