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2017-07-09 7:56:53我和老公都是上班族,我家孩子平时都是奶奶带,孩子吃什么奶奶就给做什么,现在也有一些孩子们,身体出现了亚健康状态,大人有出现亚健康状态的,是因为生活节奏快,心理压力过大,工作特别的忙碌,没有时间参加锻炼,经常的饮食不规律,特别的溺爱自己的孩子,在饮食上会由着孩子们的性子,孩子喜欢吃什么就给孩子做什么,让孩子养成了偏食的习惯,也会引起孩子亚健康状态。
1 家长一定要知道引起孩子亚健康状态的因素是多方面的,大部分的家长会认为,要是让孩子经常吃清淡一些的,认为没有营养,会影响孩子们的生长发育,结果就经常给孩子吃大鱼大肉,这样长期不恰当的饮食,会给孩子增加脾胃负担,造成小儿脾胃功能的紊乱,形成脾胃不和,导致孩子亚健康的状态产生。
2 家长一定要了解反复使用多种抗生素药物。虽然病好了,但人体正气已伤,尤其会伤脾胃之气,造成脾胃不和。四是体质方面的原因。有的孩子先天禀赋不足,脾胃虚弱。孩子长期处于亚健康状态可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。
3 家长一定要注意儿童亚健康状态使孩子学习动力不足和缺乏效率,厌学,承受学习压力的能力差,从而导致成绩下降;而成绩的不理想进一步减小学习兴趣,形成恶性循环。亚健康会给儿童带来悲观、没耐心、没兴趣等负性情绪给孩子的性格成长、人格完善造成不自信、多疑、自恋、偏执等性格缺陷。
家长一定要注意时刻关注孩子们的健康,有病一定要去医院进行及时的治疗,平时在日常生活中,一定要注意孩子的营养均衡,要荤素搭配合理,避免让孩子出现脾胃不和的症状。平时一定要让孩子多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,养成良好的生活习惯。
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