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2017-07-21 12:24:43时光无情,时间总会在在我们还没意识到时就已经溜走了,而时间留给我们的则是一道道皱纹,当我们的脸部有抬头纹、川字纹、鱼尾纹、法令纹、口唇纹等皱纹的出现,我们才意识到我们已经在变老了,这些皱纹会显得我们的面部肌肤下垂松弛得更加严重了,甚至让脸部有种扩大了一圈的感觉,因此一些人士研究出了一些按摩手法来帮助我们的面部消除皱纹。
1 首先在你的脸部涂抹精华液后,将双手平摊,放于额头,并且用头部自身的重量,附加在手掌中,如果是在家里自己按摩,最好的姿势是坐在椅子上,将双肘放于膝盖上,持续5到10秒。
2 然后将掌心松开,向下移动,将手掌覆盖于眼部及周围,同样也是利用头部自身的重量,向下掌心支撑住,保持5到10秒左右。将掌心松开,向下移动,将整个手掌覆盖于双颊,同样以头部的重量,向脸部施压按摩。
3 接着变化方向,从下颌开始,以头部的自然重量,手部向上提升直到虎口达到耳朵,以这样的手法来提升脸颊的肌肤。最后双掌摊开,呈45°,头部在双掌之间,以手掌的力量支撑头部,仿佛脸部肌肤按摩。
保持充足的睡眠时间,保持足够的锻炼也是很重要的,身体健康必须摆在第一位,摆正好心态,不要太过于纠结自己变老而心情变差,积极健康的心态是最重要的,不需要太过害怕变老。
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