婴儿期间的饮食怎么补充营养好

概述

呱呱坠地的婴儿来到了新的世界，此时对于母亲和父亲来讲是无比的幸福，这也是夫妻二人爱情的结晶，全家人的爱都给了这个新的生命，在婴儿期间的孩子需要更多地呵护和关心，尤其是在饮食方面，需要适当的补充一些辅食，能给婴儿应该补充营养，今天我们与大家一起分享一下婴儿期间的饮食怎么补充营养好？

步骤/方法：

1 注意喂辅食的方式。在给宝宝喂辅食时，尽量用小勺一点点儿的喂，让宝宝慢慢的吞咽，如果用奶瓶大口的喝，宝宝很不适应。

2 注意添加辅食的种类。刚开始添加辅食最好以米糊为主，这样婴儿容易下咽、好吸收。毕竟刚开始接受辅食时，孩子的牙齿长的很少，还不会咀嚼。等孩子长出牙齿后，可以慢慢适量添加面条之类的辅食了，在给宝宝做面条时，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加个鸡蛋，营养就更丰富了。

3 循序渐进。刚开始给宝宝添加辅食，一定要少量，让宝宝慢慢的适应才行，因为宝宝已经养成喝奶的习惯，突然添加辅食难免会不适应。因此一开始要少量添加，一天喂一到两次，过几天再增加到3、4次。

4 要变换多种口味。婴儿刚接触辅食，应该多变化口味，找一些宝宝喜欢吃的辅食，比如胡萝卜米糊、五谷米糊等等，看看宝宝喜欢哪一种。等宝宝吃上来了，再换其它的辅食。

5 注意喂养的时间。给宝宝添加辅食，最好在宝宝有些饿肚子的时候，或者睡觉前吃一些。辅食比奶粉更能多撑一段时间，肚子里有东西能让宝宝睡个好觉。

6 如果添加面条、馒头之类的辅食，一定要保证面条煮熟煮透、馒头要是用发面制成的，宝宝吃了容易消化。

注意事项

1、注意室内空气的清新，注意室内的温度的控制，一般夏季保持在25度左右，冬季保持在20度左右即可。 2、不要让阳光直接照射到新生婴儿，以免伤害到宝宝的眼睛，可以用纱帘遮住窗子，但不能用厚窗帘完全的遮住，光线太暗或太强都对宝宝不好。 3、刚出生的婴儿在身体上会有一层白色的东西，这个不要以为是脏东西就马上查下去，其实这个是对宝宝起到抗寒和润肤作用的胎脂。两三天之后会自行消失的。 4、不要让感冒咳嗽，患有传染性疾病的人接触刚出生的婴儿，护理孩子的人也要注意卫生，勤洗手，新生儿的抗病能力还比较弱以免病菌感染孩子使孩子生病。