糖尿病的天敌有哪些？生活应该注意什么？

概述

糖尿病许多朋友都很熟悉了，我们的身边甚至我们的家庭成员中也可能就有哪一个已经被糖尿病缠身了，对于一个糖尿病患者而言，无论是吃的或者是喝的都需要一百二十分的小心，含糖量高的东西生活随处可见，生活离不开的许多东西都是含糖很高的，那么我们的糖尿病朋友们应该注意哪些呢，又有哪些是天敌呢：

步骤/方法：

1 土蜂蜜：有些报道曾言称糖尿病患者可以食用纯蜂密，其实依据并不是很科学，因为多数蜂密都有结晶，结晶是因为葡萄糖含量高，葡萄糖含量高的对糖尿病人不宜。而只有像洋槐蜜这种果糖含量高、葡萄糖含量低的成熟蜜，才是最适合糖尿病人的。

2 豆腐渣：豆腐渣为制豆腐时，滤去浆汁后所剩下的渣滓，豆腐渣是膳食纤维中最好的纤维素，被称为“大豆纤维”。常吃豆腐渣对防治糖尿病，肥胖症有好处.豆渣中含有丰富的纤维素，纤维素本身还具有抑制胰高血糖素分泌的作用，亦可使血糖浓度降低.

3 植物奶油：有科学家把植物奶油的危害，和上世纪曾被大量使用的杀虫剂滴滴涕相比。不少欧美国家开始封杀、叫停氢化油，但目前在国内氢化植物油仍然被普遍使用。对于糖尿病患者食用更不安全。

注意事项

重点说明一下南瓜，南瓜含糖量相当高，虽然南瓜有抗癌的作用但对糖尿病患者而言是不可行的。