孕期如何远离便血？

概述

孕期便血是准妈妈们常有的一种现象，但是如果不及时治疗还是会对胎儿造成一定伤害的，而导致便血的因素又有很多，我之前有次症状时医生提醒我要特别注意孕期的调理工作。所以女性朋友们，你们在日常生活中千万要做好孕期便血的预防工作。 今天给大家分享孕期如何远离便血？

步骤/方法：

1 保持良好地生活习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便的顺畅

2 增强体质，增加抗病能力，可以适当增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间，从而增加场肠的蠕动

3 怀孕后，针对自己的情况细心调养，如进食细软食物，怀孕后期少食多餐、细嚼慢咽，避免吃坚硬的食物，对酸、辣调味品也不可过量，出现腹泻时应立即就医，因为腹泻常可诱发消化道出血

注意事项

1注意情绪多样化，尽量放松自己 2切忌劳累过度，加重身体的负担