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2013-04-26 14:08:31在生活中大家都有过大便不尽的感觉,这不仅对身体有伤害,对心理的伤害更大,严重者对人们的人际交往也有影响。便秘虽然不是大毛病,但是需要慢慢治,所以今天就给大家介绍治疗便秘的方法,希望对大家有帮助。
1 首乌红枣粥:适用于血虚便燥。
2 芝麻核桃粉:黑芝麻、核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内,温水调服。适用于阳虚冷秘。
3 蜂蜜甘蔗汁:每日早晚空腹饮。适用于热秘。
4 黄芪玉竹煲兔肉:黄芪、玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食。适用于气虚便秘。
出现大便不尽时需要,多喝水,多吃一些容易消化的食物,多吃含有纤维素的蔬菜和食物,养成每天排便的习惯,不吃辛辣食物,各方面配合才会得到最佳治疗大便不尽的效果。
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