孕妇得了便秘怎么办

概述

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。怀孕期间，黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。现在我和大家分享一下治疗孕妇便秘的方法。

步骤/方法：

1 白术散治疗便秘 :取生白术适量，粉碎成极细末 ，每次服用白术散 10克 ，每天 3次；此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药 3～ 5天 ，大便即可恢复正常 ，还对宝宝没有任何副作用；大便正常后即可停药 ，以后每星期服药 2～ 3天 ，即可长期保持大便正常.

2 胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

3 酥蜜粥： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

4 无花果粥： 无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥

注意事项

不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。