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2013-04-26 21:41:32皮肤是代表我们这个人的重要标志,但是生活需要我们出去再外面四处奔波,不经意间就疏忽了自己的皮肤问题,随着岁数的增长,脸上出现斑纹的时候,才不禁黯然神伤,儿孙们都在外面忙,而没有发现,为家庭付出最多的老人如何能相信,为了父母们能够有个舒适的晚年,也为了将来我们老的时候可以依然皮肤干净一点,让我们来学习这些生活的窍门吧。
1 要想保持健康的皮肤,预防工作大于一切,平时,皮肤尽量不要接触有害的化学成分,比如染发剂,漂白剂,以及化学洗涤剂等。平时要注意防晒,不要在酷夏暴晒半个小时以上。
2 平常合理的食物也是治疗和预防老年斑的最健康的良药。岁数大了最好少吃油腻,多吃青菜,粗纤维食物,比如芹菜,豆荚,黑芝麻等。每周最少吃二至三次动物肝脏。
3 配合习惯、膳食的同时适当食用药物,帮助退化提前到来的老年斑。每天口服胡萝卜素,维生素E、巯基乙胺等抗氧化药物。人参、山楂、何首乌等中药也有祛斑的作用。可适当服用。
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