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2013-05-03 13:49:10女性不孕是常见疾病,导致女性不孕的原因很多很复杂,所以患者在患不孕症时,需到正规有条件医院,科学的检查和化验后,辨证诊治,才能达到理想的效果。女性不孕分为内分泌失调性不孕、输卵管性不孕、习惯性流产不孕、免疫性不孕以及人工流产后的女性不孕等很多种。 今天给大家分享一下女性不孕该怎么办?
1 消除紧张、焦虑的心理:科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。
2 加强骨盆肌肉的锻炼:据研究,相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100~200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。
3 提高性生活的质量:性生活的质量对受孕也十分重要,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。
注意饮食营养,饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤,另外还要注意生殖器官以及外阴的卫生,长期不孕要到正规医院接受专业治疗。
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