咽喉炎引起的喉咙肿痛怎么办

概述

前段时间经常熬夜，作息没有规律，又经常吃一些上火的东西，所以导致后来喉咙发炎了，感觉到喉咙又热又痛，很不舒服。经过一段时间的治疗后总算有了好转。下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 先将5枚红枣用火把皮烤焦，放入白糖水中饮服，然后取适量茶叶，用纱布将茶叶包好，在用滚热的开水将茶包泡成浓茶汁，加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，然后缓缓将水吞下，连用多次。

2 每天早晨起床后，在左手的掌心涂上3到4滴风油精，接着按顺时针方向按摩咽喉部位20次—30次。

3 多喝水，不要喝凉水，最好是喝温开水，人一天喝8到10杯水，除了水也可喝果汁及柠檬茶。

注意事项