上官芷若 分享 A-100%A+
2013-05-02 22:28:04前几个月,我突然觉得自己的面部胀痛,并伴有些许抽搐,刚开始以为只是累着了,就没在意。后来,发现自己郁怒加重了,而且头晕目眩,心烦易怒,还总是失眠多梦,腰膝酸软的。就觉得自己身体出问题了。于是就跑去医院做检查,结果是三叉神经痛。还好后来经过治疗和调理,身体已经恢复过来了。下面,我和大家分享一下我的经验。
1 每天都一剂中药止痛。主要是天麻9克,钩藤12克,石决明18克,栀子9克,山萸肉15克,白芍30克,牛膝15克,杜仲9克,益母草15克,桑寄生20克,夜交藤20克,茯神1 2克。一天三次,一次一碗。
2 痛得不想吃饭时就包饺子吃。准备黄芪15克、僵蚕6克、蜈蚣2条、血竭3克、瘦猪肉糜500克、芹菜500克、面粉 500-1000克。吧药都焙干研粉;芹菜洗净,在沸水中焯透,捞出切成碎末,用纱布袋装好,挤出菜汁待用;肉糜中加入中药粉,芹菜、盐、酒、味精、胡椒粉、拌匀后加鸡蛋清2个作馅。面粉用芹菜汁合好揉匀,揉至面团表面光滑为止,擀成圆薄皮子,加馅将皮子逐个包成饺子,煮熟后即可服食。
3 要多补充钙及维生素B族元素,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
忌辛辣刺激性食物。
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