产后出血应该采用什么样的食物疗法？

概述

前段时间我家刚刚添了新宝宝，但是在医院里我却目见了很多产后妈妈们不幸患上了产后出血，婆婆是个很细心的人，发现我也有一些产后出血的病症，于是向她的一个老妇产科朋友那里询问了几个可以治疗产后出血的食物疗法，用了之后病情大有好转，现在把这个方法拿出来和大家一起分享一下。

步骤/方法：

1 大枣花生桂圆泥。功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。 先准备大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。然后将大枣去掉核，用清水洗净。把花生和桂圆肉也洗干净。最后将大枣、花生米、桂圆肉放在一个大碗里，一起捣成肉泥，加入红糖搅伴均匀后，上笼蒸熟即可。

2 归桂红糖粥。功效：温经散寒，化淤止血，益气养血。适用于产后寒凝、淤血内阻所致的产后出血。 先准备当归20克，肉桂10克，粳米100克，红糖50克。然后把当归、肉桂洗净，放到沙锅里，加入适量的清水，放在火上煮，煮1小时以后，取汁去渣，待用。把粳米淘洗干净，直接放在锅里，加入药汁，再加适量的清水，煮至米烂汁粘时，放入红糖搅化，即可食用。

3 三七炖鸡蛋。功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。这个方法在化淤而止血，所以对淤血内停所致的妇女产后出血最为适合。 取鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。先将鸡蛋打在碗里，用筷子搅伴均匀。然后在锅里加适量的清水，放在炉火上烧开，最后把鸡蛋倒入锅里，同时放入三七粉，煮到鸡蛋凝固的时候，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。

4 红糖桃仁粳米粥。功效：化淤止血，养血益胃。这个方法对于妇女淤血内停所致的产后出血比较有效。 准备桃仁35克，粳米100克，红糖50克。先将粳米淘洗干净。然后把桃仁去皮尖，用清水洗干净。最后将粳米与桃仁一齐放在洗净的煮锅中，加适量的清水，放在炉火上煮，等米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。

注意事项