口臭的中药疗法

概述

姐姐最近总是闷闷不乐的，因为姐姐最近有严重的口臭，一张嘴说话那个味道就会四处飘散，我们尴尬姐姐也觉得很尴尬。姐姐白天要上班，在公司里面同人聊天嘴巴一直演着嘴巴，人家同事误会姐姐了，以为姐姐不屑和她们聊天。没有办法的情况下下只能够去找医生，医生给开了一些西药，服用后效果不是很明显。后来在隔壁大叔的推荐下去找了中医。经过中医的调理，果然好了很多了。现在就把经验和你们大伙共享一下啦。

步骤/方法：

1 经过老中医“望、闻、问、切”的诊断，中医说姐姐是由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。也就是所谓的“上火”和消化不良。中医给姐姐开了一些清热解毒，消食开胃的中药，按照医嘱，每天熬3次，分3次喝。

2 除了喝中药以外，还要注意一些问题：1、一些辛辣的，刺激性大的的额，比如辣椒。葱、大蒜、油炸性食物不可以吃。饮食主要以清淡为主，少油腻。2、消化不良的h话可以每天早晚喝一杯蜂蜜水，也可以吃香蕉，香蕉有下火通肠道的作用。3、如果觉得中药太苦的话不妨吃几个山楂，山楂有清胃除口臭的作用。

3 在这么一段时间里，觉得嘴巴里的味道让人受不了的话不如咀嚼茶叶或用浓茶水漱口，可以明显减轻口腔异味。 适当地多吃一些粗纤维食物，像全麦面包，可以缓解口臭症状。

4 做好口腔的清洁工作，饭前饭后刷牙，睡前刷牙，用牙线代替牙签。随身携带口香糖没事嚼一嚼，能一定程度上减轻口臭。注意好休息，不要熬夜，熬夜会加重口臭的，此外，保证心情的舒适愉快。

注意事项

忌食酸性强和糖分高的食物。