牙龈痛怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

尝尝牙龈疼痛，有时候，吃些凉的都不行，一吃牙龈就会疼很久，再者就是每次用凉水刷牙的时候，也会疼。后来朋友给介绍了几个办法。用了之后觉得效果还可以就给大家分享一下。

步骤/方法：

1 采用温水刷牙还有温茶水漱口：可预防过敏性牙痛，茶水含氟，常用温热茶水含漱，可以护齿防龋治牙痛。

2 用餐的时候尽量保证食品温热，不要吃过酸过甜的食品。食品的温度很重要。

3 平常使用的牙膏，主要以脱敏和防酸的牙膏刷牙。这两种牙膏中都含有氟，然而氟可阻止牙齿在酸性环境中的脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

注意事项

牙龈痛怎么办？