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2013-04-19 15:59:30那天清晨爸爸突然接到奶奶的电话,说爷爷早上要起床的时候突然觉得头晕,感到周围的景物都在旋转,还出现了出汗、耳鸣等现象,而且听力方面也突然减弱了很多,躺在床上不敢睁开眼睛,也不敢转动头部和身体。爸爸意识到事情的严重性,赶紧带爷爷上医院检查,结果是美尼尔耳鸣。除了接受医院方面的治疗外,日常也要多注意一些调养的方法。下面我把一些经验介绍给大家。
1 因为这个病是一种发作性疾病,会无征兆突然发生,所以患者要注意安全,不要爬到高处,也尽量不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。最好不要从事容易出危险的工作。
2 饮食要清淡且富有营养,多吃鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等,肥腻辛辣的东西,比如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等这些容易助热、耗气的食物就不要多吃。患者要低盐饮食,少喝水。
3 加强锻炼,但要循序渐进,可选择跑步、散步、太极拳等。注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。当眩晕发作时要卧床休息,头部不要左右摆动。
护理者要注意患者在发病时的任何活动,防止患者跌倒受伤。不让患者做转体活动,以免引发晕眩。若情况加重,要及时去医院治疗。
我们都知道,睡眠是一天24小时中一个重要的组成部分,睡得好,我们第二天的工作效率也高,而且更重要的是睡眠的好坏直接关乎我们...
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耳鸣是属于听觉性的疾病,引发耳鸣的病因也是非常复杂的,最常见的一个病因就是患者长期受到噪音的侵扰,当然耳部的外伤也会导致...
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