支气管哮喘的预防在怎么做

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2013-04-19 21:44:02
概述

  哮喘疾病有很多种,有遗传因素造成的,还有不科学的工作和生活习惯形成的。哮喘除了治疗以外,护理也是非常重要的。及时、周到的护理也会促使病人积极的配合医生的治疗。通过跟医生的了解,我认为疾病的护理和疾病的治疗都是非常重要的。因此大家要养成有规律的生活习惯。今天我为大家分享支气管哮喘怎么预防。

步骤/方法:

1 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,要少吃盐和咸菜等食物,少吸烟,如果能不吸最好,不能喝酒,酒对哮喘病人刺激最大

2 对病人的饮食护理,要以清淡为主和容易消化的食物为主,也可以少量吃一些粗粮做的面食

3 还要经常做一些户外的锻炼或者坚持每天散步,但时间不宜过长,累了要马上休息,双补充身体需要的水份

4 注意气候影响,做好防寒保暖,防止外邪诱发。避免接触刺激性气体及易致过敏的灰尘、花粉、食物、药物

注意事项

除了不能吸烟以外,情绪的控制也是很重要的,要保持乐观、健康的心理,听医生的建议并积极的配合医生的治疗。饮食方面每次吃饭不能吃太多,要少吃,可以勤吃,不能吃过细腻和太辣的食物,这样会使胃部消化不良的,不要给胃造成负担。营养要均衡,还要吃一些含有维生素C多的水果。有抗氧化的作用。

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