牙齿如何保养美白？_健康经验_快速问医生

概述

牙齿在小的时候没怎么注意，刷牙也不是很勤快，就导致现在的牙齿很黄，现在每天刷牙效果也不是很好。后来在网上搜索了一些，美白牙齿的办法，用了之后牙齿真的变白了，在这里跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 平时在家里的食醋，含在嘴里3分钟左右，再吐出，然后刷牙。效果非常的好，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

2 还有就是去中药店买一些乌贼骨，一两左右就可以了，但是这个买回来是扁块状，不能直接使用，然后把它撵随。然后在刷牙的时候把乌贼骨研细末和牙膏和在一起，每天刷了都有变化。

3 还可以把生花生碾碎，拿花生屑当牙膏刷牙，也可以是牙齿变白。

注意事项

牙齿如何保养美白？