哺乳期右乳房下侧疼痛怎么办?

上官芷若 分享 A-100%A+

2013-04-19 13:31:23
概述

相信许多女性都会有过乳房肿痛的经历,而且还不止那么一两次,可能是青春期的时候,可能是月经来的时候,也可能是怀孕的时候,或是在哺乳期的时候。因为毕竟乳房是女性的特有产物, 有这些反应都是正常的。关键就在于如何解决这些疼痛。而且不同时期的解决方法也不一样。那么,在哺乳期右乳房下侧疼痛的时候,妈妈们该如何解决呢?下面,我跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法:

1 首先,用热毛巾敷在乳房疼痛的部位,而且刚开始时,温度不能过热,先让乳房接受并适应了这个温度在慢慢提升温度。要用几条毛巾轮流热敷,并在热敷的同时用手轻轻按摩乳房。坚持半个小时。

2 热敷后,乳房可能会胀痛,此时就要用吸奶器把乳房的奶水吸出来,等吸完后,在给宝宝吃另一个乳房的奶,防止涨奶而导致窝奶。

3 平时多吃中性的水果,如葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。此类水果,既不会太热,也不会太凉,对哺乳期的妈妈影响也不大。

注意事项

忌生冷、辛辣刺激性食物。

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