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2013-04-17 16:35:48我跟我的同桌的关系非常好,不是亲兄弟更胜亲兄弟。前段时间,不管是上课还是下课,他都是戴着帽子,这激起了我的好奇心。后来在我的“死缠烂打”之下,他总算把帽子给摘了下来。他脸上有着指甲状的白色斑点,他觉得自己被毁容了,而且还怕传染给其他人,所以就戴着帽子来上课。我决心要帮助他,就和他一起去找医生咨询。现在我们的关系更好咯。我把他的案例说出来,希望能够帮助到跟他有同样问题的人。
1 要及时到正规医院去进行诊治,时间越早面积越小就越容易治疗,这样也能避免白癜风的扩散。
2 在饮食方面应多食用富含酪氨酸和铜、锌等的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类,也可以多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。这样对病情的康复有一定的好处。
3 另外,还应该少吃谷胱甘肽含量丰富的食物或蔬菜,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。维生素C含量丰富的蔬菜也不能吃,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂等。尤其是不能喝酒和吸烟,否则将会使病情加重。
4 除此之外,患者应穿比较宽松的衣服,在夏天的时候减少外出的次数,避免在阳光下暴晒,同时还要保持愉悦的心情,平时应该多运动锻炼身体增强体质。这样有助于白癜风的康复。
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