孕妇得痔疮怎么办

概述

我已经怀孕5个月了，最近几天排便困难，蹲好久才能大便，还几天才有便意，排便有时还有间歇性出血,用力时块状脱出,但能自行回纳。之前以为是热气引起的，后来去医院检查了才知道是长痔疮了，看医生后效果挺好的，现在我把我的经验和大家分享下。

步骤/方法：

1 医生说怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因子宫的增大压迫了盆腔的血管，使腿部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。同时，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。

2 医生说三餐饮食正常 ，早餐一定要吃。另外孕妇往往因进食过于精细而导致排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，同时不能暴饮暴食。还应避免摄取含酒精、辛辣的、酸的或者容易引起便秘的食品。

3 多补充水分 ，一早起来要喝一杯温开水，如果体内水分不足，便秘就会加重，同时也会加重痔疮，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，这些也可以补充水分，使大便富含水分，便于排出

4 医生还提醒我要有充足睡眠适量活动，睡眠充足，睡姿以左侧卧位，心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。还说不能采用揉腹按摩促进排便的方法，这样会伤害到宝宝的。

注意事项

不能随便用药