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2013-05-06 21:00:42静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁薄,或者长时间维持相同姿势引起的,主要表现是经常腿抽筋、腿疼、走路会感觉很累,我在护理期间照顾过这类病人。 今天让我为大家分享静脉曲张的护理有哪些方面。
1 不要长时间站立或者长时间一个姿势坐着,利用按摩腿部肌肉来促进静脉回流,要坚持按摩。
2 日常生活中要经常抬高下肢,能够缓解腿部水肿等症状,每天晚上临睡前泡脚,最好泡20分钟左右,时间太短没有效果。
3 有静脉曲张的病人在饮食上,要吃一些青淡的食物,如白菜,不要吃过于油腻的食物,增加血管负担,最好吃一些酸性的食物,如山楂,可以软化血管。
4 睡觉时将床垫尾部垫高,促进血液回流,日常生活中不要穿高跟鞋,慎重服用避孕药,避孕药可能会引发静脉曲张。
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