让白发变黑的食疗方法

概述

以前爷爷的头上出现了白发时，我为此费了不少心思。后来经多方打听，终于为爷爷求来了几个治疗白发的方子。当时爷爷使用了其中的一个就有点好转，而爷爷的几位朋友使用其他的方法了，也都有蛮不错的效果，现在和大家分享一下。

步骤/方法：

1 桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

2 黑芝麻、黄豆、花生、核桃各一份，每份5g左右。分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不能使用。坚持三个月左右

3 红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。这个方法也需要三个月左右的时间

注意事项