胃炎到胃癌仅有这4步，别等恶化了才后悔~

在我国最常见的癌症排行榜里，胃癌排第二，胃癌的高发年龄在 50～80 岁。

但研究显示，近5年来 ，19～35 岁的胃癌患者，数量翻了一番，可见胃癌已经逐渐年轻化、低龄化了。

 

胃痛，很多时候容易被忽视

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。

如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。

而胃痛诱因很多人都不太在意，饮食、情志、幽门螺杆菌、胆汁返流、药物等都可以引起胃痛。

胃痛的病理总体来说不外乎是慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠球部溃疡及炎症。

 

胃炎到胃癌，中间只须4步

Correa序列提出从炎胃到胃癌有四步演变过程：

慢性浅表性胃炎

↓

慢性萎缩性胃炎

↓

肠上皮化生、异型增生

↓

胃癌

虽然胃炎发展为胃癌的过程仅仅需要4步，但胃炎到胃癌的过程是非常遥远与漫长的，临床证明，患有胃炎的人患胃癌的病例数量是较少的。

虽然胃炎距离胃癌比较遥远，但胃炎变成胃癌也不是不可能的事。

在发生胃癌之前，常会经历一个相当长的癌前病变过程，如出现慢性萎缩性胃炎，这种慢性疾病的出现会使胃癌发生的风险明显提高。

慢性萎缩性胃炎的发生与患者生活中的不良习惯有关，如酗酒、抽烟等，如果不对此病进行治疗，极有可能会进一步发生肠化生、不典型增生等，最终导致癌变。

幽门螺旋杆菌（Hp）感染是慢性胃炎的主要诱因。

Hp长期感染，可以通过毒素、免疫损伤等机制，加重患者胃的损伤，甚至可以促进胃黏膜一些与胃癌有关的病变恶化。

但幽门螺旋杆菌并不是唯一的罪魁祸首，饮食不规律、饮食结构不合理，对于胃黏膜造成的损伤有时更加可怕。

这些因素导致胃黏膜持续受损且不能及时修复，渐而而被肠上皮细胞代替，导致了“肠上皮化生”的癌前病变，进一步发展为胃癌。

可见，胃炎是否会转化成胃癌，“久治不愈和胃黏膜长期不能修复”是两个很大的关键因素，而这更多取决于人们的健康观念和主动预防意识。

 

如果出现以下症状，你要警惕了

1.不能缓解的腹部不适。

包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多没有诱因，口服药治疗效果不好，或者时好时坏，症状呈进行性加重的特点;

2.体重减轻，同时伴有疲倦无力的感觉。

3.大便明显变黑。

因为胃内肿瘤破溃导致出血，从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色，再与大便一起排出体外。

 

日常生活中，应该如何护胃呢？

1、戒除烟酒

在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关；

2、调整自己的饮食结构

饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物；

3、慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药

4、应定期做胃镜检查

随着近几年的发展，胃镜检查已经越来越精细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕。

5、减少抑郁

许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。

人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。