高血压应该禁忌哪些饮食呢

高血压应该禁忌哪些饮食呢那么我们说高血压的高危因素就是一个吃盐量太多那么这个时候我们一定要不吃一些含盐多的也就是说特别咸的食物而且一些饮料也是含盐的比如说味精也是含盐的此时我们就不能吃这些不能吃的太多还有一个就是禁忌油腻，那么油腻的话此时会导致一个血液粘度增加血脂升高就会导致血压升高同时的话那么要低糖饮食我们说糖尿病、高血压这是相互关联的所以说如果我们血糖太高的话那么此时也会导致血压高此外的话烟酒肯定不能沾因为烟里边尼古丁会导致血管痉挛还有焦油这些都会导致那么此外的话就是一个酒，那么少量喝酒可以软化血管大量喝酒的话会导致血脂升高，那么血液粘稠度增加同时的话大量喝酒的话可以增加血管的反应性使血管收缩的程度增强使血压升高