导致骨质疏松的原因

　　骨质疏松，顾名思义就是骨质的小梁的结构，变得稀疏，甚至脱失掉，变的对承重不好，而且骨骼脆性增大，在遇到外力的时候容易骨折。骨质疏松的原因是非常多的，很多的生活习惯都会影响到骨质疏松。首先，饮食上很多人饮食不均衡，蛋白质的食物摄入量过少，不喜欢喝牛奶，这些都是很不好的饮食习惯。

　　另外，有些人是不喜欢晒太阳，特别是女性怕胖，而且怕晒黑，觉得不好看，因此不喜欢在阳光下做运动。这种情况下，就是造成骨质疏松的一些原因。而且一旦晒太阳的时候，又喜欢打上遮阳伞涂上防晒霜，这样的光照是无效的。因此，维生素D的生成能力是不足，都是骨质疏松的常见原因。

　　其他的原因，还有多次妊娠、分娩以及多次哺乳。另外，绝经过早或者是过早的做了子宫和卵巢的切除，以及应用了一些影响到激素水平的药物，这些都是可能会造成骨质疏松的原因。还有就是绝经过早以后又没有及时的进行雌孕激素的替代治疗，都是有可能造成过早的出现骨质疏松的。

　　专家提示：引起骨质疏松的原因很多。首先是在饮食上，患者饮食营养不均衡，缺乏蛋白质而导致。其次是一些人不喜欢晒太阳，导致缺乏维生素D。另外，还有一些女性多次妊娠和哺乳也是原因之一。还有就是子宫和卵巢切除手术，以及某些药物的使用也会导致骨质疏松。