怎样缓解腰肌劳损的疼痛

　　腰肌劳损一般来讲，它会产生疼痛。腰肌劳损就是一般来讲，腰背腰肌的筋膜炎，它的主要表现是腰肌的酸痛，然后不适合久坐久站，一般来讲。这种疼痛的都是软组织为主的，因为腰肌，肌肉不发达，它又扛不住长期的运动。造成这种无菌性的炎症，它主要治疗消炎镇痛，活血化瘀为主，临床可以用电针，来治疗腰肌劳损效果是非常明确，另外还可以用推拿来。

　　治疗腰肌劳损效果也很好，因为推拿手法，做合适以后它可以松解局部的粘连，消除局部的水肿，拉伸局部的肌肉，肌肉的痉挛有很好的解除作用，对腰肌劳损具有非常好的治疗效果，另外拔罐，放血，艾灸等等，都可以有一定治疗作用，根据他的，不同的情况，比如对患者他腰凉的厉害，可以用艾灸方法更好些，如果淤的厉害，会用放血的方法来进行选择，这样就辩证的来进行治疗。

　　专家提示：腰肌劳损产生疼痛，主要是腰背腰肌产生的筋膜炎。选择治疗疼痛的方法有很多，如推拿、拔罐、放血、艾灸等，都能起到缓解疼痛的作用。还可以通过电针来治疗腰肌劳损，能起到最佳的治疗效果。