腰椎间盘突出症怎样治比较好

　　腰椎间盘突出症，主要是做保守治疗、微创治疗和有创治疗的一个结合。首先要区分腰椎间盘突出是在哪一个阶段，如果是轻中度的，推荐使用保守治疗，比如每天做腰部肌肉力量的锻炼，比如做小燕飞、平板支撑锻炼；另外，腰部经常要处于活动状态，而不是一个姿势，长时间的弯腰、低头的动作。其次，可以进行腰部的冲击波治疗、腰部的理疗、中频电疗这一类治疗，包括一些肌贴、热敷的治疗。当然，更有效的治疗是直接到疼痛科，在相应的神经根和小关节，直接注射药物，注射臭氧来达到一个消炎的目的；然后来调节椎间盘的压力，改善椎间盘的状态。如果是比较严重的椎间盘突出，有可能需要进行外科开放性手术，来解决神经的卡压和功能异常。

　　专家提示：腰椎间盘突出症包括保守治疗、微创治疗和有创治疗。对于轻中度症状，推荐使用保守治疗，即加强腰部肌肉锻炼，生活中不要长期的保持一个姿势；另外也可进行一些冲击波治疗等。较严重的，则可能要进行外科手术治疗来解决。