腰椎间盘突出症术后有哪些注意事项

　　腰椎间盘突出症手术以后要注意：

　　第一个，要保护。一定要带腰托，并且腰拖是在下床之后一定要佩戴，在床上平躺的时候可以不用佩戴，并且佩戴的时间不得低于一个月。

　　第二个，要逐渐的进行功能的锻炼。什么叫逐渐的，一定不要进行一些相对比较剧烈的一些腰部的运动或者爬山等等这种情况，也不能去弯腰负重去提太多重物。

　　第三个，要清淡饮食。要保持整体的营养状态的情况下，尽量清淡，尽量避免出现便秘便秘等等情况。因为在临床上常见，甚至有一些人剧烈的用力，甚至在恢复期打个喷嚏，突然又出现二次的问题又需要进行二次手术，这是非常痛苦的。

　　专家提示：腰椎间盘突出症手术后需要注意：第一，保护腰部，在直立行走时一定要佩戴腰托，并且佩戴时间不得低于一个月。第二，逐渐的进行功能的恢复锻炼，避免比较剧烈的腰部运动，比如爬山、提重物等。第三，注意清淡饮食，避免出现便秘的情况。