怎样调节胃肠功能紊乱

　　胃肠功能紊乱的是一系列的症状，在胃部可以表现出功能性消化不良，也就是出现了早饱、吃点东西就饱、餐后有饱胀，还有上腹疼痛、上腹部灼烧感。在肠道就容易出现肠易激综合征，就是容易出现肚子疼，一疼就容易上卫生间，排便、排气后会缓解。同时伴随着大便的性状改变，如腹泻、便秘，或者是腹泻便秘交替。这些一系列的胃肠道症状，其实都是于中枢情绪有关的。

　　最新的罗马Ⅳ，把这个功能性胃肠病的病因归类为以下几种，其中最重要的就是脑肠轴异常和内脏高敏感性。脑肠轴异常是什么意思，就是由于中枢的神经系统，特别是在紧张、焦虑或者压力比较大的时候，投射到胃肠道，就会引起功能紊乱。在这种情况下，内脏出现特别敏感、特别容易激惹的状况。稍微受点凉或者是吃点刺激的食物，就会反应出来比较严重的不适。因此，对于功能性胃肠病的治疗，最主要是要调整个人的情绪、紧张压力，如果把紧张、压力缓解之后，这种消化系统的症状也会得到明显的改善。

　　专家提示：胃肠功能紊乱可以表现出功能性消化不良、肠易激综合征等。对于功能性胃肠病的治疗，主要是调整个人的情绪、紧张压力，缓解紧张、压力之后，消化系统的症状会得到明显的改善。