便血与黑便患者日常生活注意事项

  便血与黑便患者日常生活注意事项有以下几条：

  一、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

  二、减少增加腹压的姿势，如下蹲、屏气。

  三、忌久坐、久立、久行和劳累过度，忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，戒烟酒、咖啡等刺激性食物。

  四、多进食清肠热、滋润黏膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、芦根汁、芹菜汁等。

  五、保持心情开朗，勿动火。

  六、减少房事，房事过频会使肠黏膜充血，加重出血。

  专家提示：便血与黑便患者需注意：一、定时排便。二、尽量避免做屏气、下蹲等增加腹压的动作。三、避免久站、久坐、久行。四、避免过度劳累。五、保持情绪稳定。六、避免频繁房事。