膝盖后面的腿窝筋痛怎么回事

  膝盖后面腿窝筋痛既有可能是运动造成的损伤，又有可能是骨类疾病引起的不良反应。比如患上骨性关节炎疾病引起炎症反应，导致腿窝部位的肌肉疼痛表现，要进行蹲起动作的时候，疼痛感会加重，需要通过检查，明确具体的疾病类型。炎症类疾病存在感染的表现，使用抗感染药物进行积极治疗，在用药的时候要谨遵医嘱。

  肌肉拉伤导致的损伤类疾病，需要遵医嘱使用消炎止痛药物进行治疗。平时多摄入富含维生素B的饮食，运动幅度不要过大，尽量多卧床休息，积极补充营养。日常要注意经常变换体位，不要一个姿势维持时间太长。要注意保暖，平时不能坐卧在阴冷、潮湿的地方。避免长期爬山，减少爬楼梯，避免蹲着擦地板等膝关节费力的动作。

  专家提示：膝盖后面的腿窝筋有疼痛感，有可能是外部损伤，比如运动造成损伤以及肌肉存在拉伤。也可能是膝盖类病症，比如存在关节炎疾病以及骨折类病变、神经损伤类病变。