性早熟饮食调理食谱

  儿童出现性早熟，可能和饮食有关系，但是目前没有这个证据表明。性早熟跟食用一些比如说反季节的水果、蜂蜜、炸鸡这些食品有关。但是这些食品对孩子的生长发育其实是没有什么好处的，建议尽量不要吃。另外就是避免进食一些含有雌激素或者雄激素的食品，比如说一些动物的内脏、蜂王浆，这样的包括一些动物的这种性腺这样的东西最好不要给孩子吃。另外就是尽量不要让孩子吃一些大量的饲养的一些肉类，还有就是要注意她饮食的这个均衡，不要让孩子养成这种挑食偏食的习惯。

  再有一个就是我们要控制一些高热卡、高蛋白、高脂肪的，这些饮食的摄入，同时还要注意甜食饮料这些东西不要让孩子过多的进食，因为这个孩子的体重过快的增加，其实也是引起性早熟的一个原因，就是肥胖是导致性早熟的一个原因。所以除了这个正常的合理的饮食以外，也要控制孩子的体重，不要让孩子体重出现过快的增长，避免因为肥胖导致这个性早熟的出现。对于性早熟的孩子的饮食，家长要给予足够的关注，一日三餐包括孩子的水果零食，这些都要给与一个很好的控制，不要让他们出现这个体重过快的增长。

  专家提示：避免进食含雌激素或雄激素的食品。动物的卵巢、睾丸、内脏，花粉产品最好不要给孩子吃，尽量不要让孩子大量的吃饲养的肉类，要多注重饮食营养的均衡，不要让孩子养成挑食的坏习惯。肥胖是导致性早熟的一大原因。