自己怎么矫正斜视

　　自己矫正斜视一般比较困难，但对某些斜视可能还能够自我的来去锻炼一下，比如说轻度的外斜、水平的斜视，外斜它主要是向里的集合能力不强，像里的这个集合能力我们可以通过锻炼，可以拿笔尖儿或者手指尖，从双眼正前方3cm-40cm远，向鼻梁位置越来越近，双眼盯住它会随着目标的移近，两个眼会逐渐的出现汇聚，达到双眼向内的一个锻炼。

　　对于轻度的外斜，做这个训练还是有一定的帮助的。但是当度数过大的时候，比如说超过15个棱镜度以上，做训练可能效果就比较差了，因为人体的控制能力是在一定范围之内，超过之后往往就取得不了很好的效果。再有就是像其它的一些斜视，像外斜，像内斜，还有垂直斜视，通过训练基本上影响的效果很小。

　　专家提示：自己矫正斜视较困难，轻度的外斜、水平斜视，可以通过双眼向内的锻炼对其有一定的帮助。但度数超过15棱镜度以上，锻炼效果较差。内斜、垂直斜视，通过训练基本上影响的效果很小。