酒精中毒的预防措施有哪些

　　饮酒之前可以食用鸡蛋、牛奶、豆腐等等食品，这些食品会在胃部形成一层保护膜，而且豆腐里面会含有半胱氨酸，有促进酒精排出的效果。另外饮酒前可以吃一些绿叶类的蔬菜以及水果等等，这样也能防止酒精中毒，可以有效地保护肝脏避免酒精对肝脏的损伤，起到预防酒精中毒的作用。

　　发现了酒精超量，轻度中毒的要制止他继续饮酒，可以让他吃一些甜的水果或者是喝一些甜的饮料，这样可以预防醉酒。还可以用筷子直接刺激咽喉的办法，从而引起呕吐反射将胃内容物尽快的吐出来，这样防止酒精进一步的吸收。然后可以安排他卧床休息注意保暖，注意防止呕吐物阻塞气道，可以观察一下呼吸和脉搏的情况，如果没有特殊情况一般一觉醒来就可以康复。对于重度酒精中毒昏睡昏迷的，需要把头偏向一侧让其侧卧。

　　

　　专家提示：不要空腹饮酒，饮酒之前可以食用鸡蛋、牛奶、豆腐等等食品。这些食品有促进酒精排出的效果，可以预防酒精中毒。另外饮酒前可以吃一些绿叶类的蔬菜以及水果等等，这样也能防止酒精中毒。