多囊卵巢综合征该怎么调理

　　多囊卵巢综合征的调理，包括日常生活方式的调理、月经周期的调理，不孕症的调理，以及多囊卵巢综合征代谢问题的调理。首先我们先说说日常生活的调理，日常生活要保证规律的作息，低热量的饮食，同时要保证一个规律性的锻炼，包括每天至少半小时一周5次的有氧运动。同时多囊卵巢综合征的病人要进行一个心理的调整，保持愉悦的心情。

　　多囊卵巢综合征月经的调理，如果是出现月经稀发或者是闭经，那么我们要进行月经周期的一个调理。如果出现了月经的失调，乱出血，那么我们要进行止血和调整月经周期。对于有生育要求的，我们要进行月经周期的调整，同时诱导排卵的治疗。

　　专家提示：多囊卵巢综合征的调理，首先是日常生活的调理，规律作息、低热量饮食、规律性的有氧运动、保持愉悦心情；其次是月经的调理，调理月经周期和月经量；有生育要求的，要做不孕症的调理，调理月经周期的同时做诱导排卵治疗。