如何预防腰椎管狭窄症

    腰椎管狭窄症不可以预防，它就和我们衰老一样不可预防。因为谁能说我不老啊，我永葆青春，我们说一个人想年轻，但是随着年龄的增加，他依然会衰老。超过一百岁的人是有数的，所以说如何预防腰椎管狭窄，这个可以说不可以预防，只能说注意适当的加强腰背肌锻炼，要注意不要肥胖，不要着凉，不要吹空调。这是个外科病，北美脊柱外科协会，它制定的标准里边就是椎管狭窄手术治疗比保守治疗效果是好的。所以大家不要害怕，得了这样的病是有办法治疗的，就比如说感冒，别害怕，它是有办法治疗的。椎管狭窄得了以后就考虑做手术，手术的标准是不要超过500米。超过500米的时候就是说明你不重，不超过500米了，这就是你症状比较重了，要做手术了。

    专家提示：腰椎管狭窄症通常不可预防。建议患者适当地加强腰背肌锻炼，避免肥胖、着凉、吹空调等。腰椎管狭窄症属于外科疾病，腰椎管狭窄手术治疗比保守治疗效果要好，如果患者走路不能超过500米，则需采取手术治疗。