人流后吃什么排恶露

　　在人工流产以后，可以适当的口服一些活血化瘀促进子宫收缩的药物，它可以加速的恶露的排出，主要包括益母草冲剂、益母草胶囊等等。如果身体情况允许的话，我们希望尽早的做一些适应性的锻炼，它可以促进身体的恢复，也可以帮助恶露的排出。

　　另外，从饮食的角度来讲，可以吃一些山楂类的食物，因为山楂能够起到生津止渴、散瘀活血这样的一个作用，它可以帮助恶露的排出，促进子宫的修复；也可以适当的吃一些生姜红糖水、小米鸡蛋红糖粥等等，它对于产后滋补促进康复，促进恶露的排出也会有积极的作用。正常情况下，人工流产以后，如果是没有感染、没有异常组织的残留，一般在2周左右会完全的恶露停止。

　　专家提示：人工流产后，可适当口服活血化瘀、促进子宫收缩的药物，以加速恶露的排出，主要包括益母草冲剂、益母草胶囊等。饮食上建议食用山楂，以及生姜红糖水、小米鸡蛋红糖粥等，对于恶露的排出也有积极作用。