针灸减肥有哪些注意事项

  针灸减肥的注意事项主要是以下几点：

  第一，针灸减肥以后还是要控制自己的饮食和运动，尤其是饮食，一般来说，只要能够补充了，自己不饿的情况下就不要再进行进食。然后针灸能够很好地控制食欲，所以节食变得简单。

  第二，针灸在一定的情况下，还是需要加强运动的，也就是说通过针灸食欲下降，但是降到一定程度减就比较困难了，这个时候适当的增加运动能够提高基础代谢水平，使减肥更加顺利。针灸减肥需要经常针刺，也就是说一周要保证三次以上的针灸，而这样效果会更加理想，一周一次的话，最好还是选择埋线减肥。

  专家提示：针灸减肥的注意事项有，第一，要控制自己的饮食和运动，在保证自己不饿的情况下不要再进食，因为针灸能控制食欲。第二，需要加强运动来提高基础代谢水平。其次针灸减肥要保证一周三次以上的针灸，一周一次需要选择埋线减肥。