宫寒痛经怎么缓解

　　宫寒痛经一般是指女性痛经的同时感觉到下腹发冷，常常有有经量减少，有时有月经血块。宫寒痛经要注意饮食生活上的调整以及药物治疗，对于宫寒痛经者一般在经期要多喝红糖姜水，要多吃热的食物有缓解作用。要尽量避免凉性食物和凉食，要尽量少吃螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等凉性食物。要多喝热水，可以局部用暖水袋热敷，有一定帮助。

　　宫寒痛经也要做出西医的鉴别诊断和处理，西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强导致，一般给予经期前列腺素抑制剂、芬必得、散利痛等对症处理，非常有效。而继发性痛经是指子宫内膜异位症引起的痛经，有器质性病变，要给予内异症的相应特异治疗。

　　专家提示:宫寒痛经可以多吃一些热性食物，可以喝点红糖生姜水可以缓解痛经，尽量少吃寒凉辛辣刺激性的食物，疼痛比较严重时，可以口服洛索洛芬钠片进行治疗。要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。