矮小症怎样预防

　　预防矮小症发生的主要方法是：定期进行孩子身高的测量，跟踪观察，而且在日常生活中要注意饮食营养丰富，科学合理锻炼，保证优质的睡眠，良好的心态，有利于减少矮小症的发生。孩子身高测量的方法主要是：一周岁以内的孩子，三个月左右测一次身高；一周岁以上，两周岁以内的孩子，大约6个月左右测量一次身高；对于两周岁以上的孩子，身高的增长速度会超过5cm/年以上；根据这些测量结果，基本上可以排除矮小症的病情，也可以及时发现病情，及时进行治疗。

　　在日常生活中，饮食营养对于孩子的生长尤为重要，要保证有充分的营养供应，还要注意营养均衡，注意休息，有充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，保持良好的心态，适当的进行阳光照射。如果孩子出现矮小，对其身体以及心理方面都会造成严重的影响，如果能够及时预防矮小症的发生，不仅有利于促进孩子的健康成长，而且也可以避免孩子出现心理障碍，减少心理疾病的发生。

  

　　专家提示：矮小症的患儿预防主要是进行身高的测量，密切注意患儿的生长发育情况。饮食上增加营养，尽量多吃一些营养丰富的食物，有充足优质的睡眠，保持积极乐欢的心态。科学合理的进行身体锻炼等，经过这一些合理有效的干预，有利于预防矮小症的发生。