社交恐惧症主要有哪些表现

  社恐的患者处于社交场合、人多的场所或者与人打交道时会出现过度的担忧和恐惧，害怕出丑或尴尬，甚至在常见的社交场合都会出现焦虑或害怕情绪，例如在公共场合吃饭、面对他人讲话，一旦面临这种情况，患者常常手足无措，出现严重焦虑反应。为了减轻这些焦虑、抑郁、恐惧的情绪，患者往往会主动回避这些场合。但如果不能回避，在恐怖情景到来之前，患者往往会担心很久，甚至可能继发抑郁症状，使他们的社交、上学、工作都存在明显的困难。

  社恐正常伴随着一些表现，如脸红、心跳加快、口干、吞咽困难、全身颤抖或肌肉抽搐、出汗、恶心呕吐等自主神经症状，其中害羞和脸红是社恐症最突出的自主神经表现，极度紧张时可能出现惊恐发作。

  专家提示：社交恐惧症表现为在任何公开场合或任何社交时自感害羞、脸红、心跳剧烈、出汗、肌肉抽搐等自主神经症状，甚至惊恐状态。明知无必要，也无威胁，但无法控制自己不合理的情感反应，有意采取回避行为，为此感到苦恼。