如何预防结肠癌

　　结肠癌的预防包括改善饮食习惯，积极治疗癌前病变，警惕结肠癌信号以及高危人群定期复查等。

　　第一，改善饮食习惯，避免长期进食高热量，高脂肪食物，饮食方面要均衡，避免过多的食用高脂，高热量的食物，多吃粗粮，新鲜水果和蔬菜，少吃烧烤，煎炸和油腻食物，可以适量补充维生素和叶酸，戒烟戒酒。

　　第二，积极治疗癌前病变，如肠息肉，特别是家族性多发性肠息肉患者，应该尽早行手术治疗，对于克罗恩病，溃疡性结肠炎，应积极给予免疫治疗。

　　第三，警惕结肠癌信号，当出现便秘，腹痛，贫血，消瘦，乏力，低热等，应提高警惕，及时就诊，以期尽早发现。

　　第四，定期复查，发现息肉及早处理是对肿瘤的一个截断作用，做了结肠息肉切除术以后还要定期复查，对于有肠癌家族史和癌瘤遗传易感人群应定期行癌前普查，建议每五年至少做一次肠镜检查。

　　专家提示：预防结肠癌需要改变饮食的习惯和积极的治疗癌前病变。当出现便秘、腹痛、贫血等情况的时候，需要及时检查。对于高危人群，需要定期复查。还要改变饮食习惯，避免长期进食高热量，高脂肪食物，可以适量补充维生素和叶酸。