睡眠障碍如何治疗

　　睡眠障碍的治疗的方法可以分为药物治疗和心理治疗。对于急性失眠患者建议用药物辅导心理治疗。睡眠障碍的药物包括具有镇静作用的抗焦虑抑郁药物，如米氮平、阿米替林、盐酸曲唑酮等。抗精神类的药物包括富马酸喹硫平、奥氮平。苯二氮卓类的药物如地西泮、艾司唑仑等等。如果长期服用这些药物，患者可能会出现头昏、嗜睡、运动不协调等副作用，还容易导致耐药、成瘾、依赖。如果突然停用，还会出现反跳或戒断反应，建议患者与医生交流探索最佳的用药方式，按需服用，每4-6周评估药物疗效。

　　还有一种心理治疗。患者应该到正规、专业的机构，在精神心理专科医生、咨询师的指导下进行心理治疗。通过治疗，患者学习如何控制症状并发现疾病复发的早期表现。通过改变患者对睡眠的看法、调整睡眠习惯等来促进睡眠，是治疗睡眠障碍最为有效的方法。

　　专家提示：治疗睡眠障碍可以采取药物治疗以及心理治疗等，像急性失眠患者建议用药物辅助心理治疗。通过服用药物、调整睡眠习惯等来促进睡眠，是治疗睡眠障碍最为有效的方法。