非器质性失眠症的治疗方法有哪些

　　非器质性失眠症患者需要进行心理治疗和药物治疗等综合治疗。该病和其他一般的失眠症治疗原则没有原则性不同，根据病情的具体表现，诊断清楚具体表现判断严重程度。治疗目标不是简单延长睡眠时间，而是提高患者对睡眠质量的主观满意度、生活质量，具体治疗方法可以结合心理治疗和药物治疗。心理治疗目标是矫正患者关于睡眠的不良认知和不良的睡眠卫生习惯，可以选择认知行为治疗、家庭心理治疗、精神分析治疗、人本主义心理治疗等。药物治疗可以选择苯二氮卓类药物、具有镇静作用的抗抑郁剂、具有镇静作用的抗精神病药、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂、中成药等。

　　专家提示：非器质性失眠症的具体治疗方法可以结合心理治疗和药物治疗。心理治疗的目标是矫正患者关于睡眠的不良认知和不良的睡眠卫生习惯。药物治疗可以选择的药物有苯二氮卓受体激动剂等。