如何预防门静脉高压症

　　预防门静脉高压症可以从预防可变因素和不可变因素着手，针对可变的因素预防，可以注射乙肝疫苗，预防患乙肝。外出就餐时注重卫生，尽量使用一次性餐具，不要与他人共用餐具。家中有肝炎的患者时，患者的餐具、洗漱用品等，要与他人分开。

　　不要与有血吸虫病的病人直接接触。针对不可变的因素，要积极治疗原发病，尽早治疗肝炎及肝硬化。日常要注意规律生活作息，饮食方面可以多吃一些清淡的食物尽量不要有抽烟和喝酒的情况发生，因为肝硬化会引起门静脉高压的症状，所以损伤肝脏的食物一定不要吃，饮食方面要避免生冷、寒凉的食物、暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。

　　在医生的指导下口服消炎和保肝的药物，能有效的预防门静脉高压症，平时可以选择适合自己的运动方式来锻炼身体。保持大便通畅，不要用力排便或咳嗽。积极预防和治疗肝脏原发病。

　　专家提示：门静脉高压症的预防有两个方面，第一是可变因素的预防，注意卫生、注射乙肝疫苗、不与有血吸虫病的人直接接触。第二是不可变因素，要积极治疗原发病。日常生活中饮食要清淡、少抽烟喝酒、避免生冷寒凉的食物、不要用力排便和咳嗽。